おはようして今日も朝ラン🏃♂️
3kmゆっくり終了。
天気は快晴。
現在気温は9℃と少し低めですが、今日は暑くなる予報🌞
帰ってプロテインとグルタミンとBCAAを忘れずに飲んで午後に備えます!
そして今日の朝はこんなものを作りました。
カイザーシュマーレンというケーキ🥞
見た目も味もパンケーキに似てるかな🤔
オーストリアで最も有名なデザートだそうで、
ドイツではバイエルン州で定番なデザート🇦🇹🇩🇪
少し焦がしちゃったのであれですが、個人的には75点かな😌
話は昨日にさかのぼり、
午後から少し散歩に🚶♀️
連日天気が良いのでよく外をぶらついています。きもちいい。。
電車にのって少し遠くまでいったり。
夕方の買い物の帰り道、月が大きかったのでパシャリ📸
いい季節ですなぁー
今年のオフシーズンは旅行に行けるかなー。。
世界中で早くコロナがおさまることを祈っています🙌
それでは今日はこの辺で!
日本のみなさんも残りのステキな水曜日をお過ごしください✨
以上ドイツからでした🙋♂️
じゃあまた🤙