おはようして今日も3kmランニング🏃♂️
気温が8℃とだんだん暖かくなってきたので、
日々走りやすくなってきています💪いぇい
ラン後のプロテイン、グルタミンで午後に向けて回復します!
帰ってきてコーヒータイム☕️🌞
最高な1日のはじまりですな☝️
相変わらず今日もお店はどこも閉まっていて
家でできることを精一杯やっていきます!!
そして昨日は彼女と街へ散歩に🚶♂️
暖かくなってきて
春の匂いもしてきて
テンション上がっています...!
今日も夕方に少しだけ外に出ようかな。
でもまずは体調管理を!!
日本のみなさんもお身体にお気をつけて🙇♂️
それでは今日はこの辺で!
ドイツからでした🙋♂️
みなさんも残りのステキな1日を✨
じゃまた明日🤙